Cómo activar el sistema nervioso para fortalecer las defensas del cuerpo
El sistema nervioso suele asociarse con la percepción, el movimiento y las emociones, pero la neurociencia muestra que también puede ser un aliado directo del sistema inmunológico. Así lo explicó el neurobiólogo Andrew Huberman, profesor en la Universidad de Stanford, quien en su pódcast destacó
