EL SECRETO PARA SER MÁS FELIZ: EN 45 A 60 MINUTOS
En la actualidad, existen cientos de estudios que muestran cómo el ejercicio es capaz de inducir la creación de nuevas neuronas -o neurogénesis- en el cerebro y su implicación en un aumento de la felicidad. Concretamente, la neurogénesis ocurre en el hipocampo, una estructura con
