Estos alimentos ayudan a mejorar la memoria y concentración
Parte de llevar una dieta saludable y equilibrada es para que nuestro cerebro se mantenga sano y funcional, por ello es importante conocer qué tipo de alimentos benefician al cerebro y ayudan a mejorar la memoria y las capacidades cognitivas. 1. Aguacate El aguacate además de ser
