La dieta japonesa para vivir más de 100 años: estos son los 5 alimentos que debes incorporar a tu organismo
Los nipones incluyen en sus dietas una serie de alimentos ricos en nutrientes, que ralentizan el envejecimiento. ¿Cuáles son? Japón es uno de los países con mayor esperanza de vida, según la Organización Mundial de Salud (OMS). Sus habitantes suelen vivir cerca de 84 años