¡ALERTA OMS! DOS HÁBITOS COTIDIANOS ESTÁN DETRÁS DE MILLONES DE CASOS DE CÁNCER QUE PODRÍAN EVITARSE 🚨⚠️🎗️
Un informe global de la Organización Mundial de la Salud acaba de encender las alarmas: 4 de cada 10 nuevos casos de cáncer en el mundo podrían haberse evitado. Y la mayoría tiene que ver con dos factores que muchos normalizamos. 😰📉
El estudio, publicado en Nature Medicine y basado en datos de 185 países, revela que en 2022 se diagnosticaron 20 millones de casos nuevos de cáncer. De ellos, 7.1 millones estuvieron directamente relacionados con riesgos prevenibles. La cifra es impactante: casi un tercio de los diagnósticos pudieron evitarse. 🏥💔
LOS DOS GRANDES CULPABLES 🥇🥈
1. TABACO: EL REY DE LA PREVENCIÓN 🚬🥇
Sigue siendo el principal responsable, con el 15.1% de todos los casos de cáncer a nivel global. En hombres, la cifra se dispara: el tabaquismo contribuye al 23% de los nuevos diagnósticos.
El cáncer de pulmón es el más asociado: el 84% de quienes lo padecen tienen antecedentes de tabaquismo. Y ojo, los «cigarrillos light», puros y pipas NO son más seguros. Tampoco los saborizados: el mentol facilita inhalaciones más profundas y dañinas. 🫁🔥
2. ALCOHOL: EL VILLANO SILENCIOSO 🍷🥈
El segundo factor prevenible es el consumo de alcohol, responsable del 3.2% de los casos (cerca de 700 mil diagnósticos en 2022). La OMS es clara: ninguna forma de consumo está exenta de riesgo, ni siquiera una copa ocasional.
El alcohol aumenta el riesgo de desarrollar 7 tipos de cáncer: boca, laringe, garganta, esófago, mama, hígado y colorrectal. Y no importa si es cerveza, vino o destilado: el etanol daña el ADN y modifica hormonas. Punto. 🍻➡️🧬💥
LA DIFERENCIA ENTRE HOMBRES Y MUJERES 👫📊
🔹 En hombres: 45% de los casos nuevos son prevenibles (23% por tabaco, 9% infecciones, 4% alcohol)
🔹 En mujeres: 30% de los casos son prevenibles (11% infecciones, 6% tabaco, 3% sobrepeso)
LOS CÁNCERES MÁS COMUNES POR FACTORES PREVENIBLES 🎗️
Tres tipos representan casi la mitad de los casos evitables:
🔸 Pulmón: relacionado con tabaco y contaminación del aire
🔸 Estómago: vinculado a la bacteria Helicobacter pylori
🔸 Cuello uterino: causado por el virus del papiloma humano (VPH)
NUEVOS FACTORES DE RIESGO IDENTIFICADOS 🌍🔍
El informe amplió la mira e incluye:
🌫️ Contaminación del aire
☀️ Radiación ultravioleta (exposición solar sin protección)
🤱 Lactancia materna insuficiente
🏭 Exposición a carcinógenos laborales
🦠 Infecciones como hepatitis B y VPH
En América Latina y el Caribe el panorama es preocupante: 28% de casos en hombres y 30% en mujeres están ligados a factores evitables. 📉
¿QUÉ PODEMOS HACER? 💪🛡️
A nivel personal:
✅ Dejar de fumar (el riesgo disminuye después de 10-15 años)
✅ Reducir o eliminar el alcohol
✅ Alimentación equilibrada y actividad física
✅ Protegerse del sol
✅ Vacunarse contra VPH y hepatitis B
A nivel social, la OMS llama a los gobiernos a:
📌 Regular tabaco y alcohol con impuestos y restricciones
📌 Ampliar vacunación
📌 Reducir contaminación
📌 Implementar programas de detección temprana
LA BUENA NOTICIA ✨
El 40% de los cánceres se pueden prevenir. Está en nuestras manos y en las políticas públicas. Como dice la OMS: «Abordar estas causas representa una de las oportunidades más importantes para reducir la carga mundial del cáncer». 🎗️🌎