🧠 ¿SABES EN QUÉ EDADES CAMBIA RADICALMENTE TU CEREBRO? LA CIENCIA RESPONDE 🧓👶

Un estudio de la Universidad de Cambridge 🇬🇧, publicado en Nature Communications, analizó con resonancias magnéticas el cerebro de 3,802 personas (de 0 a 90 años) y descubrió 5 etapas clave marcadas por reorganizaciones profundas. ¡No evoluciona de forma lineal! 📈📉

🔹 ETAPA 1: INFANCIA (0-9 años)
La materia gris y blanca crece aceleradamente. Se consolida la red neuronal, hay gran desarrollo cognitivo, pero también mayor riesgo de trastornos de salud mental. 🧸✨

🔹 ETAPA 2: ADOLESCENCIA CEREBRAL (9-32 años)
Aumenta la materia blanca. El rendimiento cerebral alcanza su punto óptimo cerca de los 30 años. 🧠💥

🔹 ETAPA 3: EDAD ADULTA ESTABLE (32-66 años)
El cerebro se estabiliza y se reorganiza: las regiones neuronales se especializan y actúan de forma más independiente para mantener un funcionamiento maduro y eficiente. 🏙️⚖️

🔹 ETAPA 4: ENVEJECIMIENTO PREMATURO (66-83 años)
Alrededor de los 66 años, culmina una reorganización gradual. Comienza un declive natural en el rendimiento, aunque factores como el estilo de vida influyen mucho. 👵📉

🔹 ETAPA 5: ENVEJECIMIENTO TARDÍO (+83 años)
La conectividad cerebral es menos eficiente. El cerebro se centra en regiones específicas para mantener funciones vitales. 👴❤️

🎯 ¿Por qué es importante?
Comprender estos «puntos de inflexión» ayuda a identificar cuándo el cerebro es más vulnerable (ej. problemas de aprendizaje en la infancia, demencia en la vejez) y a promover hábitos que fortalezcan su salud en cada fase. 🌿💪

👉 La clave: No es una curva de degradación, sino una serie de adaptaciones a lo largo de la vida. ¡Cuida tu cerebro en cada etapa! 🧩🌈

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