Leer reduce el estrés, mejora la concentración y fortalece el cerebro, señalan especialistas
La lectura no solo entretiene o informa, también impacta positivamente en la salud mental. Expertos en neurología y psicología aseguran que leer ayuda a disminuir los niveles de estrés, mejora la concentración y favorece la plasticidad cerebral, lo que permite al cerebro adaptarse mejor y